うつで婚活中の人パニック障害を持っていても婚活できるのかな…。最近ストレス社会でパニック障害を持っている人も増えているようだけど、全員がパニック障害に理解があるかはわからないよね…。
兵庫の41歳の会社員。仕事が恋人でしたが鬱になり迷走して気づいたら婚期を逃していました。メンタルがきつかったけど、本気で婚活したら4カ月で婚約して8カ月で結婚できました。現在うつと婚活の狭間で悩んでいる方に役立つ情報が届けられたらうれしいです。
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パニック障害は婚活で問題ない
パニック障害を持っている方が婚活に挑むことは、勇気が必要です。しかし、それが結婚への道を阻むわけではありません。大切なのは、自分自身を理解し、相手にも理解してもらうことです。
パニック障害は動悸や吐き気などのパニック発作が起こり、これが何度も繰り返される病気です。「またこの症状が起こるのではないか」という予期不安に襲われるケースもあります。一度発作が収まったら終わりというような病気ではなさそうですね。
婚活は「愛の話」
婚活は、経済的な条件や趣味の合致だけでなく、「愛」を育む場でもあります。パニック障害を持つことで、自分や相手に対する深い理解が生まれるかもしれません。そこには、他の誰にも真似できない独自の愛が芽生えるチャンスがあります。
みかこパニック障害を持って結婚しましたが、パートナーがそれを理解してくれたことによってとても信頼が深まりました。いつも電車に乗る時はそばにいてくれたり、買い物に行くときやお出かけに行くときも必ずついてきてくれたりします。相手の深い愛情に触れ、この人と結婚して本当に良かったと思いました。
パニック障害も乗り越えないと結婚できない
パニック障害を持つことは、乗り越えなければならない壁の一つですが、それを乗り越える過程で得られるものは計り知れません。自己理解を深め、パートナーとの信頼関係を築くことで、より強固な絆を作ることができます。
みかこパニック障害を一緒に乗り越えて理解してくれる方であれば、なにが起きても大事にしてくれる旦那さんだと確信出来ますね。
パニック障害中でも結婚できた理由3選
パニック障害を抱えながらも結婚に成功した人々は、いくつかの共通点を持っています。その理由を探ることで、同じ悩みを持つ方々にも希望を与えられるでしょう。
理由1←コミュ力があれば病気は問題ない
コミュニケーション能力が高ければ、パニック障害を抱えていても大きな問題にはなりません。相手に自分の状態をうまく伝え、理解してもらうことが重要です。
みかこコミュニケーション能力があれば、自分をうまく伝えられますよね。それを魅力と思う人はたくさんいます。
理由2←積極的に異性に会いに行った
まずは出会いの幅を広くすることを心掛けましょう。また好きなタイプはこのひとと限定せず、いろいろな人を見てみるのもいいと思います。顔はあまりタイプではないけど、性格が良くて素敵と思うかもしれませんよ。笑顔で接することも忘れないで下さいね。いつも笑顔の人はモテます。
マッチングアプリ
パニック障害を持っていても、マッチングアプリを利用して積極的に異性との出会いを求めた人は多いです。
みかこ私もマッチングアプリを利用しました。一度電話をすると会った時にあまり緊張せずに会えますよ。
結婚相談所
結婚相談所を利用することで、自分の状態を理解し、サポートしてくれる相手を見つけやすくなります。
みかこ結婚相談所であれば、人が自分に合う方を見つけてくれるので、信憑性が高いですよね。安心感があります。
異業種交流会
異業種交流会に参加することで、さまざまなバックグラウンドを持つ人々と出会えます。そうした場では、自分の状況を受け入れてくれる理解ある人に巡り合えるかもしれません。
みかこ異業種交流に参加したとき、人がたくさんいてパニック発作が起きそうになりました。大人数がいる場所に行くのは発作を誘発してしまうかもしれませんね。
理由3←見た目を磨いた
みかこ私は最初太っていたんですが、家でストレッチをしたり、YouTubeを見ながらダンスをして痩せました！
スポーツジムで身体を絞った
見た目を磨くことも、結婚に成功するための重要な要素の一つです。スポーツジムで体形を整えることは、自信を持つためにも有効です。健康的な体は、精神的な健康にも良い影響を与えます。
みかこ運動するとストレスがなくなるという話も聞いたことがあります！精神的な健康も見た目に影響を及ぼします。
【まとめ】パニック障害の婚活は問題ない
パニック障害を抱えているからといって、婚活において不利になるわけではありません。大切なのは、自分自身と向き合い、状態を理解し受け入れること。
みかこパニック障害を抱えているから婚活がうまくいかないのではないですよ。なんでもやってみることが大切です！
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